GAF - BILAN STAGE 1 ELITE

Remerciements à Claire Bayet, Nicolas Brianc et Medhi Fizir pour avoir pris la responsabilité d’un groupe.
Remerciements au club d’Albi pour leur accueil.

Effectif : Collectif composé de 12 gymnastes lors des deux premiers jours et 9 le dernier jour
Nombre de gymnastes :
Albi 4 – Castres 2 - EG Colomiers 1 – Graulhet 1 - MG Condom 2 – Millau 1 - La Tour du Crieu 1

Nombre d’entraîneurs clubs : Medhi FIZIR Graulhet – Pauline VENOUIL EG Colomiers (2 journées) – Raymond SERRA (2 journées) - Claire BAYET Castres (2 journées) - Nicolas Brianc (2 journées)

Niveau des stagiaires
Stage intéressant malgré quelques difficultés d’organisation s’expliquant par le nombre important de gymnastes avec le jumelage des deux secteurs.
Gymnastes motivées, s’intéressant à la technique des éléments et sachant s’adapter aux conditions matérielles.

Organisation du stage
Ce premier stage, en ce qui me concerne m’a permis de mieux connaitre les gymnastes et leur niveau gymnique.
Ce stage s’étendait sur trois jours.
Les journées étaient découpées en deux parties dont une séance de trois heures le matin de 10h00 à 13h00 et une l’après midi de 14h30 à 17h30.
La programmation était composée de quatre séances de Préparation Physique Spécifique de trente minutes, de neuf séances de préparation physique générale : puissance force (1x30’) – gainage et sangle abdominale (3 x 15’) et étirements actifs et passifs (5 x 15’) et de trois séances de technique par agrès (3 x 45’).
Nous avons commencé la mise œuvre d’une barre du milieu inachevée par manque de temps.
Nous continuerons ce travail lors du prochain stage en musique.

Evaluation
Il me semble essentiel d’impliquer les gymnastes dans leur pratique.
Beaucoup d’entre elles ne connaissaient pas leur sens de rotation dans les vrilles, ni leur déclenchement …
Il me semble important de travailler de façon méthodologique sans omettre certaines étapes essentielles dans l’apprentissage.
La méthode globale pour l’enseignement d’éléments complexes restreint parfois leur évolution et rend difficile leur compréhension pour les gymnastes.
Il est nécessaire de mettre en place un travail sur la préparation physique pour que le niveau de force des gymnastes soit en adéquation avec les éléments techniques abordés.

Divers
Pour l’élaboration des séances techniques, j’ai demandé aux entraineurs de compléter un tableau référençant un certain nombre d’éléments acrobatiques et gymniques.
Cette grille avait comme objectif de garder une unité sur les séances et une certaine autonomie pour les gymnastes.
Malheureusement beaucoup d’entre elles ne connaissaient pas les éléments qu’elles devaient travailler lors de ce stage.
Le manque d’entraineur référent sur chaque groupe a entrainé des dysfonctionnements lors de ce premier stage.
Il sera donc essentiel que j’identifie un entraineur par groupe pour pouvoir les informer en amont de l’organisation et donner des explications sur les séances si nécessaire.
Dans l’avenir, il est souhaitable que les entraineurs dont une gymnaste doit s’absenter ou écourter le stage préviennent le responsable de secteur.

Photos des collectifs régionaux consultable sur le lien suivant
Elodie LAGET
Responsable du secteur Elite GAF