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GAF. RETOUR SUR LE STAGE REGIONAL JEUNESSE 18 ET 19 AVRIL A FLAVIN

Vendredi 22 Avril 2016

Le dernier stage régional jeunesse Midi Pyrénées de la saison 2015-2016 s’est déroulé lundi et mardi dernier à Flavin.

31 gymnastes des clubs de Blagnac, Rodez, Millau, Colomiers, Condom, Montauban (Avenir Montalbanais), Flavin, Villefranche de Rouergue et Graulhet étaient convoquées.

Les gymnastes ont fait preuve de beaucoup d’implication et de motivation. Les entraîneurs dressent des bilans positifs et soulignent les progrès réalisés par les gymnastes.

Durant ces deux jours d’entraînements, les gymnastes nées entre 2005 et 2008, ainsi que leurs entraîneurs respectifs ont suivi sérieusement le planning suivant :

Le stage a débuté lundi matin, avec un échauffement intensif. Deux séquences de travail se sont ensuite organisées. L’une était sur la préparation physique avec un renforcement musculaire, du gainage, des alignements et de la sangle abdominale, tandis que l’autre abordait un travail de jambes, de vélocité et d’école de courses. 

Dès le lundi après-midi, c’est un travail plus technique qui a démarré sur les quatre agrès. 4 groupes de travail se sont succédés sur les différents agrès.

Les plus jeunes ont essentiellement travaillé sur les éléments de base, sur l’alignement et les placements alors que les autres ont perfectionné les éléments et évolué sur l’apprentissage de nouveaux éléments.
Enfin, un petit temps de création chorégraphique s’est organisé pour le plus grand plaisir des gymnastes.

Le stage s’est finalisé, par un bilan de groupe et personnalisé pour l’ensemble des gymnastes. 

Cette étape à Flavin clôturait la saison des stages régionaux. D’après les bilans positifs qui ont été dressés à la fin de cette action régionale, les stages jeunesse régionaux seront reconduits la saison prochaine pour la quasi-totalité des gymnastes présentes lundi et mardi dernier.

Un grand merci et bravo aux gymnastes et aux entraîneurs pour leurs implications réservé au collectif régional durant les stages, ainsi qu’au club de Flavin pour le chaleureux et très appréciable accueil. 
Gym Midi-pyrenees


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